happy玩家--月經來時不能洗頭


女生月經來時為何不能洗頭 ?

很早以前老一輩的人這樣規勸我們月經來時不能洗頭, 看了這篇文章後,才知道為何不能洗頭。

不論是小女孩還是大女人,

都應該要注意,月經期間不能洗頭,頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。
     【因為這個原理,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生!】

      除了不洗髮,不吃冰冷食物外,生理期不吃巧克力,因為會加重痛經, 不翹二郎腿,以免壓迫神經,如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方 法 。

     要養成記錄生理週期的習慣。 正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。

     忽前忽後都不行 量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。

      夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡,就形 成寒淤,讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累。

補充幾條調理的好方法。

1,每天泡一杯紅茶生薑水喝,幾塊新鮮生薑進去,還可以加蜂蜜進去,益母草蜂蜜是最好的

2.泡腳也很好,堅持每天熱水泡腳。

3.還有一定要運動,每天堅持,也不能熬夜。





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